2012.9.8-不解釋

不解釋。

回歸十多年，我還是會說自己是香港人，

而不是中國香港人。

我們要學會的，或是一直都在學的，

是批判性思考，懂得分辨是非黑白，有獨立自主的想法。

要我們退化回去，那是沒可能，更是不應發生的悲劇。

2012.9.7-盛八食堂

終於都有時間去這間新開的JUSCO～

真的很～～～～久沒逛過吉之島，

由以前高峰期的一天三次，

到這幾個月一次都沒有，

你能想像我有多心傷嗎？

（眾：沒能想像＝。＝）

這間超市對我來說，猶如莊稼人久旱逄甘露。

（喂！幹嘛把今天教的東西上腦了？！）

很久沒逛超市逛得這麼HIGH了！（笨）

還差點把人家的福袋買回家去。。。（汗）

好的，今晚的重點是去吃這個﹀

盛八食堂的TAMAGO。

因為我很喜歡吃蛋包飯～

嗚～我又想念日本的蘋果樹了！（抓狂）

（跑一下題：好想去日本呀～！！！

但我的假期目的地都不再是我話事了（苦笑）

晚上來有半價的飲品優惠，

下午好像是贈送一杯COFFEE OR TEA。

我點的。

有芝士忌薕汁，配上類似豚肉的配料。

厚厚的蛋層很好吃！

裡面香草飯也中和了肉的咸味，

整體上味道很不錯，也不油膩，只是份量不算太多。

因為有J CARD COUPON的關係，

加$1就有這大阪燒口味的蛋包飯。

可能是優惠的關係，這個蛋包飯很迷你呀～

但比我點的那個更好吃～！！！

特別是那個大阪燒的醬配上蛋和飯，

真是意想不到的配合和美味～

嘛。。。但飲品就麻麻了。

我點的這個棒子咖啡，甜到咳。

哈～今個星期真是人品大爆發呀～

先後被請吃海鮮餐和午餐，

今天結帳時小弟說他請～

呵～～～～～～

2012.9.6-手癢

經過昨晚的倉務員活動，今晚突然想要去放空。

於是，又萌生起一個新的念頭。

於是，先去學學摳出一張圖備用。

計劃，還在秘密進行中。

我這人真是活得不耐煩了。

2012.9.5-迷你倉務員

今晚，再次代身倉務員，點了差不多4小時的貨，

還真是一片混亂的訂單、來貨（爆汗）

總結是：漏了點東西，但多寄了很多東西來。

特別是：

多了10隻熊貓頭。

看來，這個QI系列的團購活動，

一生人只適宜辦一次。（汗）

2012.9.4-深度睡眠

話說最近長期處於渴睡的狀態，然後昨天無意看到報紙介紹偵測（？）深度睡眠時間的APPS，所以無聊下跑去下載來試試。

昨天下載的是上圖的Sleep as Andriod，這個是14天的試用版，功能有：

睡眠追踪鬧鈴，在輕睡眠期間將您喚醒，確保您有一個開心愉快的早晨。

功能：睡眠歷史圖像，缺少睡眠記錄，分享（臉譜，郵件），漸進式大自然鈴聲（鳥叫，海浪，狂風，...），入眠時鈴聲自動降低，人機分辨驗證碼，說夢話/打鼾錄音

使用的方法是把手機放在身體的附近，然後去睡覺（爆）。

昨天試用一晚後，起來發現用了一半的電～哈～

一按停ALARM，就要我填一個睡眠滿意度，以5粒星為滿分，我在朦朧間好像選了3粒星。

然後可看到昨晚的統計數據，我昨晚進入深層睡眠的時間好像佔了45﹪，換句話說，大約是2小時吧～

於是，我去看看到底應該要有有多長的深層睡眠時間才算健康。

研究表明，佔整個睡眠時間大約55%的淺睡期和輕睡期，對解除疲勞作用甚微，而只有進入深睡眠狀態的中睡期、深睡期及快速眼動睡眠期，才對解除疲勞有較大作用。因為在深睡眠狀態下，大腦皮層細胞處於充分休息狀態，這對於消除疲勞、恢復精力、免疫抗病等都有至關重要的作用。然而這種深度睡眠，只佔整個睡眠時間的25%。因此對睡眠好壞的評價，不能光看時間，更重要的是看質量。提高睡眠質量，最終要看深度睡眠時間的長短。在睡眠科學來說，“深度睡眠”是你入睡以後大腦不進行活動的深度休息，你睡覺的這一個晚上，先進入淺睡眠然後自然計入深睡眠，然後又是淺睡眠然後又深，來回交替直到醒來，人在淺睡眠時可能做夢，但深睡眠不會。（資料來源：百度百科）

嘛。。。我昨晚是有45﹪耶～！那我是非常高質量的睡眠嗎？！

我真的是晚晚一倒在床上就失去知覺的說，也甚少發夢。



那即是怎樣呢？



好的，其實那個APPS在一小時前已響了提我去睡覺。（汗）
我再去測試那個APPS多幾天先～

2012.9.3-玩大了

今天玩大了的結果。

哈，大家開心開心就好，

反正，被翻是LUCK，幸運也得和朋友分享。

果然呢，認識了老大，真的是每天都一刻也不會閒著。

下面這模擬對話真的不點也不誇張。（笑）

「“你不怕你的女朋友在外面亂來嗎” “她有吴奇隆”
你長期不在她的身邊不怕她空虛寂寞嗎“ “她有吴奇隆” 
她心情不好你安慰不到她怎麼辦“ ”她有吴奇隆“
“要有小三你要怎麼辦” “小三一直都在就是吴奇隆” 
“她會不會花心亂來” “不會，她很忙要追吴奇隆” 」

2012.9.1-新學年

新學年第一天，上班前真是各種的黑仔，沒有早餐（我是每天出門前要吃點東西才行的人），搞了一輪就晚了出門，然後。。。

我竟然要搭的士返工！（ORZ那可是走路15分鍾的路程）
嘛，但為了那筆勤工獎，花這筆錢去搭的士也是化算的。（汗）



新學期總算有了自己的班別，之前看過了一下，
發現有幾個是之前在灣仔轉過來的學生，
其中有一個是我最喜歡的學生呢～
好開心呀～


然後今天上了3班的學生後，我突然愛上了教小學生～哈～
因為這2班的學生都很FUNNY。


好的，我不怕學生有點笨，但他們要FUNNY。哈哈哈～